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這次決定參加紐崔萊體重管理達人挑戰賽，當然是因為想要減肥，還有就是想變健康。飲食控制之外，搭配營養品及運動。
8周期間，一般我都會使用優質蛋白質， 膳食纖維還有營養代餐、卵磷脂、魚油、共軛亞麻油酸CLA，綜合維生素礦物質、綠茶素，8周不但成功達標，體重減輕6公斤，體脂減低3.2%，我也真的有覺得身體變健康了！
[文章來源:網路文章]
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文章來源: 紐崔萊體重管理
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