歡喜迎新春，少不了美味的食物，許多人對豐盛的年菜、琳瑯滿目的零嘴糖果來者不拒，一整天嘴巴吃不停，吃了就睡，睡飽又吃，不但對健康造成很大的負 擔，更容易讓自己在短短幾天變成「大隻佬」！營養師提醒，想要維持窈窕身材，除了要「少吃多動」之外，別忘了每天要吃對低GI的減重水果。
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