年紀大了,體能差了,身體越來越腫,偶然的機會,接觸了紐崔萊,學習了營養知識,知道健康與均衡飲食的重要性,下定決心要逆轉體齡。
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- Mar 15 Tue 2016 02:54
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十八)
- Mar 15 Tue 2016 02:52
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十七)
我是兩個小孩的媽媽,生完第一胎,體重增加15公斤,生完第二胎又增加10公斤,我試過很多方式卻都減不下來。
- Mar 15 Tue 2016 02:51
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十六)
參加紐崔萊體種管理挑戰賽,讓在兩個月以內達標6公斤,體脂率也降了5.3%,真的超開心的啦!
- Mar 15 Tue 2016 02:47
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十五)
"還沒有學習之前,飲食習慣沒那麼好,總覺得米飯、麵包很香,自以為食量不大,就吃多了,晚上還吃宵夜。
- Mar 15 Tue 2016 02:43
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十四)
學習到正確的觀念與知識,加上小組夥伴鼓勵,就更容易成功。
- Mar 15 Tue 2016 02:41
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十三)
要成功達成目標,除了設定目標,就是計畫、行動。
- Mar 15 Tue 2016 02:39
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十二)
我從小胃口就很好,高中時早餐會吃兩份,小時候肉肉的很可愛,但是長大後就會被同學捉弄。現在我研究所要畢業了,體重也曾經減下來過,但飲食一不注意,運動不規律就又胖回來了。
- Mar 15 Tue 2016 02:35
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十一)
我本來就屬於易胖體質,之前多次嘗試減重,但瘦個3公斤,一不努力就胖回來了。
- Mar 15 Tue 2016 02:33
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(十)
這次我要帶著夥伴一起參加紐崔萊體重管理挑戰賽,一起達標。
- Mar 15 Tue 2016 02:31
【成果見證分享】體重管理達人成果見證分享(九)
在我要參加比賽前,幾乎大家都不看好我能瘦6公斤,覺得我雖然有變胖,但不至於有減到6公斤的本錢!既然比賽了就要拿出決心,就要認真的達標一回,才對得 起自己!過程中,我很認真的校正飲食習慣並搭配優質蛋白質、綜合維生素礦物質、B群、CLA、卵磷脂粉,再加上運動,成果我很滿意!